زوال عقل رو با رژیم “منطقه آبی” پس بزن
یه الگوی غذایی خاص به اسم رژیم منطقه آبی که مال مناطقی از دنیاست که مردمشون ۱۰۰ سالگی رو جشن میگیرن، الان زیر ذرهبین محققا رفته. این رژیم بیشتر بر پایه سبزیجات، حبوبات، ماهی و روغن زیتونه و گوشت قرمز و شکر توش غریبهست. نتیجه تحقیقات میگه این مدل غذا خوردن با کاهش التهابات مزمن
یه الگوی غذایی خاص به اسم رژیم منطقه آبی که مال مناطقی از دنیاست که مردمشون ۱۰۰ سالگی رو جشن میگیرن، الان زیر ذرهبین محققا رفته. این رژیم بیشتر بر پایه سبزیجات، حبوبات، ماهی و روغن زیتونه و گوشت قرمز و شکر توش غریبهست. نتیجه تحقیقات میگه این مدل غذا خوردن با کاهش التهابات مزمن و کاهش سرعت کوچک شدن مغز مرتبطه. یعنی برخلاف تبلیغات مکملهای عجیب، نسخه جوان موندن مغز شاید توی همون خوراک لوبیا و بادمجون مادربزرگهامون باشه.
برچسب ها :
ناموجود- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0