متخصص پوست افشین فاطمی: چشمه یا چروک؟ بنابراین خورشید واقعاً روی پوست آن تأثیر می گذارد

شاخص اشعه ماوراء بنفش به دلیل تغییرات آب و هوایی در سالهای اخیر چگونه تغییر کرده است و این امر چگونه بر پوست ما تأثیر می گذارد؟

در سالهای اخیر ما شاهد افزایش قابل توجه در شاخص UV بوده ایم-خورشید با شدت بیشتری از گذشته به ما برخورد می کند. من به عنوان یک متخصص پوست ، این را هر روز می بینم: پوست حساس تر واکنش نشان می دهد ، آفتاب سوختگی سریعتر رخ می دهد و در طولانی مدت می توانید آن را در افزایش شکل گیری چین و چروک ، لکه های رنگدانه و متأسفانه در موارد بیشتری از سرطان پوست احساس کنید. بنابراین شایان ذکر است که به خصوص در بهار بی دقتی نشوید.

تفاوت در محافظت از آفتاب برای کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان چیست و چرا مهم است که آنها را در نظر بگیرید؟

پوست کودکان هنوز هم بسیار خوب است و به سختی از اشعه ماوراء بنفش محافظت می شود-من به ویژه در وقت ناهار ، به ویژه در وقت ناهار ، محافظت از آفتاب 50+ و شکستن سایه را توصیه می کنم. جوانان و بزرگسالان معمولاً با ضریب محافظت از نور 30 ​​به خوبی مورد مراقبت قرار می گیرند ، اما باید به کرم معمولی توجه کنند ، به خصوص بعد از شنا یا ورزش. و فراموش نکنیم: نوع پوست از نوع پوست باقی مانده است – اگر پوستی بسیار سبک دارید یا کک می زنید ، بهتر است با یک عامل بالاتر رانندگی کنید.

چند ساعت می توانیم بدون آسیب رساندن به پوست خود در آفتاب با خیال راحت در آفتاب بگذرانیم؟

اول از همه ، البته خوب است که به آفتاب بروید. نور خورشید ویتامین D زیادی را به ما می دهد و ما نیز برای روحیه خوب خود به آن احتیاج داریم. فقط مانند بسیاری از موارد دیگر است: بیش از حد مضر است. حداکثر زمان کلی که می توانیم در آفتاب بمانیم وجود ندارد ، زیرا همه به خورشید متفاوت واکنش نشان می دهند. نوع پوست ، شاخص UV فعلی و موقعیت شخصی بسیار مهم است. قانون من: از 10 صبح تا 4 بعد از ظهر از خورشید خودداری کنید. به بهترین وجهی که می توانید – و همیشه کرم را اعمال کنید ، حتی اگر فقط یک ساعت قدم بزنید. در این روش می توان خطر آسیب سلولی را به حداقل رساند.

نور خورشید منظم چگونه بر روند پیری پوست ما تأثیر می گذارد و برای جلوگیری از این امر چه اقداماتی می توانیم انجام دهیم؟

اشعه ماوراء بنفش با حمله به کلاژن در پوست و آسیب به DNA سلول ، روند پیری را تسریع می کند. در زندگی روزمره این بدان معنی است: چین و چروک های اولیه ، لکه های سنی و پوست نازک تر. به منظور مقابله با این امر ، من از محافظت مداوم از خورشید بر روی آنتی اکسیدان ها در مراقبت از ویتامین C و اسید هیالورونیک مرطوب کننده استفاده می کنم. به این ترتیب ، پوست مقاوم تر و محکم تر است.

آخرین تحولات در پوست و جراحی زیبایی برای درمان آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید وجود دارد؟

در عمل من ، ما به طور فزاینده ای به درمان های غیر اوری تهاجمی متکی هستیم. به عنوان مثال ، درمان لیزر ، که دارای دو روش مختلف است ، در اینجا بسیار مؤثر است. لیزر آشکار ، که به طور خاص لایه بالای پوست را از بین می برد و در نتیجه فضایی را برای لیزرهای جدید ، تازه و غیر دفاعی ایجاد می کند ، که با این وجود آسیب دیدگی سطح را در اعماق پوست مجروح کرده و تولید کلاژن را در آنجا تحریک می کند.

هر دو به کاهش وضوح نقاط رنگدانه و خطوط ریز و به بهبود ساختار پوست کمک می کنند. مزیت: رویه ها اکنون به گونه ای بالغ شده اند که می توانیم بسیار خاص کار کنیم – اغلب با تنها زمان بهبودی کوتاه. تزریق هیالورون همچنین از بازسازی از داخل پشتیبانی می کند. علاوه بر این ، سرورهای رتینول و ویتامین C بسیار مؤثر وجود دارد. نتیجه: به وضوح مقیاس ، حتی بیشتر پوست – حتی پس از سالها نور شدید خورشید.